Yo, considero el fútbol así.
Se me antojó dar algunas explicaciones que pienso que son inevitables ya que soy un enamorado del fútbol y de su buen aprendizaje, y días pasados pasé por un lugar donde vi unos entrenamientos, y creo que tengo la necesidad, como persona del gremio, de dar mi opinión, simplemente para que coste día y hora. Esta son mis leves sugerencias que considero necesarias para los jugadores en proceso de formación o los amateurs y también los que recién ingresan al profesionalismo, todos los cuales, en algunos casos, no contaron quizás con guías que hubieran podido aconsejarles.
Aspectos reglamentarios y éticos
A/ Conocimiento general de las Reglas de Juego.
B/ Corrección y caballerosidad.
Aspecto físico.
Sin un estado atlético que permita un continuo desplazamiento sin verse obligado a disminuir el ritmo, jamás se podrá rendir como un buen jugador ni tener el espíritu de sacrificio indispensable para bien del conjunto.
Además del entrenamiento, gimnasia, carreras fútbol, todo aumentando gradualmente el esfuerzo, o sea cosas que se practican básicamente en las escuelas primarias y secundarias, se deben tener presentes otros detalles que llevan a un mejor rendimiento.
a/ No fumar, no beber,
b/ Evitar el ciclismo en carretera, campo y el automovilismo, pues endurecen los músculos. Relajamiento. El día anterior al partido, reposo.
c/ las botas deben estar ablandadas; las medías, pantalones y camisetas, que no aprieten. “Que salen algunos al campo de juego, y parecen gladiadores, con los pechos de lata, ropa cómoda para trabajar, no vais a la pasarela…”
d/ Comer, como mínimo, tres, o cuatro horas antes de los partidos, para evitar el proceso digestivo; preferentemente filetes, pescado, pollo cocido, ensaladas, frutas o dulce. Muy poco líquido, pero mucha sal.
Aspecto técnico
Yo defino a la técnica como dominio del balón y habilidad, es decir que en este aspecto el noventa por ciento depende de las condiciones naturales de cada uno.
Se puede practicar el patear con la pierna menos hábil o acordarse de cosas tan simples como pegarle al balón en la parte baja si se quiere que el tiro salga alto, o en el centro para que sea bajo. Tiros con efecto y fintas.
Aspecto táctico
Interpreto que la táctica consiste en la posición que se decide ocupen los jugadores para lograr un fin determinado.
El equipo debe conformar un conjunto armónico; hay que desmarcarse constantemente, moverse siempre para que el compañero que trae la pelota pueda desprenderse de ella fácilmente y cuando el balón esté en poder del adversario, todos deben marcar, algo tan difícil para los flojos, pero es imprescindible, para poder trabajar como equipo, y complicarle la entrega al contrario.
Resumiendo: todos suben y todos bajan, esto último para ir armando la defensa con mucha gente; al defenderse, cerrando el camino hacia la portería, sin descuidar a los extremos; al atacar, abriéndose para complicar a la defensa contraria.
Cuando se tiene la pelota, no hay que temer adelantarse; por el contrario, hay que provocar la superioridad numérica el dos contra uno atacando en oleadas, pues no olvidemos que los goles pueden obtenerse en 2 minutos y los 88 restantes son un ir y venir sin consecuencias.
Jugando adelantados se obtiene una ventaja nada despreciable: los contrarios están a más de 50 metros y desde esa distancia no podrán hacer el gol. Como recursos para el contraataque tenemos:
- Un paso adelante para provocar el fuera de juego.
- Si la pelota es enviada a las espaldas de los defensores, que siempre deben estar atentos, listo para girar, entregarla al portero desde cualquier sector.
- sacarla al lateral.
No arriesgar nunca el balón, pues si se pierde es “medio gol”.
Por supuesto, si la última línea es lenta, todo lo indicando será muy difícil de concretar.
Se hace notar, no obstante, que cuando se enfrente a equipos técnicamente muy superiores, que necesitan los claros del terreno para hacer valer sus condiciones, el concepto se invierte: hay que achicarles los espacios defensivamente y jugarles de contraataque velozmente.
Los defensores deben anticiparse, si están seguros que la pelota será de ellos; cuando la misma está en poder del contrario, pararse frente a él y esperar, no “tragarse” la finta.
El centrodelantero: debe tirarse a los laterales para sacar de su cómoda posición al marcador central y producir así el hueco para sus compañeros o para él mismo.
En pases largos, no esperar la pelota, salirle al encuentro.
Explotar el sector más débil del adversario y ver la conveniencia de jugarle por bajo o por alto.
Lo fundamental es la sorpresa, o sea estar donde el adversario no lo espera, equivale a jugar sin pelota, explotando los espacios vacíos, para desmarcarse y también para hacer el pase al claro a un compañero, que, como todos, debe estar siempre atento, moviéndose, “viviendo” el partido.
Tácticas con denominación
“Cerrojo”, W M, 4-2-4, 4-3-3, etc., indican simplemente formaciones iniciales aproximadas, que luego, en el partido, varían, pues están supeditadas en parte al movimiento de los contrarios. Deberían descartarse las expresiones “libero”. “pressing”
Jugadas preparadas, que se basan en sorprender al adversario, como esté situado, si esta distraído, si están agotados.
Publicado en el periodico TRFALGAR INFORMACIÓN el día 05/11/2010
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Alonso dijo
Muy buen el artículo, yo le voy a relatar al cualidades que mi experiencia como deportista he “dominado”.
Las cualidades indispensables para poder hacer frente a un papel tan difícil como el del portero son múltiples y de orden psíquico, técnico y físico.
Estatura superior a la media.
Fuerza de arranque o de elevación.
Capacidad de saque o velocidad de desplazamiento en distancias cortas.
Velocidad de reacción o rapidez de reflejos.
Potencia generalizada en todos los músculos del cuerpo.
Flexibilidad o movilidad articular.
Equilibrio.
Agilidad y dotes acrobáticas.
Coordinación motora.
17 Enero 2011 | 08:17 AM